GOALS | METAS

Lately I haven’t been able to avoid the urge to set me goals. Most of them are very ambitious since they require much time and dedication due to my main objective being to get high benefits. Among several of them I put the most common: to exercise, eat healthy and sleep earlier. However, I have complicated it by adding certain parameters, such as: exercise daily, eat vegetarian or at least reduce consuming animal products and sleep earlier to wake up early.

Also I have more diverse goals as: meditate, practice yoga, read more, or other specific and small like: not biting my nails, dressing up better, learning to cook, and some complex too as: studying foreign languages, saving money and starting a business.

Anyway, the biggest challenge of all these goals is to turn them into habits or perhaps I should correct the misapplication of the word “goal” since these changes don’t have a deadline because they are things that I must go adding to my routine everyday and the benefits that I hope to obtain will be reflected in my daily life hereafter as they continue to meet.

Regardless of the magnitude of the challenge, which actually made me questioned how convenient it is to set myself so many goals at the same time, I am convinced that if I put my mind to it, making small actions day by day will make the difference and perhaps in the process I will be able to add another goal until I meet to establish the several healthy habits I’m hoping to!

Últimamente no he podido evitar las ganas de plantearme metas. La mayoría de ellas muy ambiciosas puesto que requieren de tiempo, dedicación y mi objetivo es obtener altos beneficios.

Entre varias de ellas he puesto las más comunes: hacer ejercicio, comer saludable y dormirme temprano. Sin embargo, las he complicado añadiendo ciertos parámetros, como: hacer ejercicio diario, comer vegetariano reduciendo productos animales y dormirme temprano para despertarme más temprano.

Tengo metas más diversas como: meditar, practicar yoga, leer más, u otras específicas y pequeñas: no morderme las uñas, arreglarme mejor, aprender a cocinar, también algunas complejas como: estudiar idiomas, ahorrar e iniciar algún negocio.

El mayor reto de todas estas metas es que para cumplirlas las debo convertir en hábitos, o quizá sea una mala aplicación de la palabra “meta” puesto que estos cambios que me propongo hacer no tienen una fecha límite para cumplirlas sino que son cosas que debo ir añadiendo a mi rutina para que las continúe haciendo SIEMPRE y los beneficios que espero, se vean reflejados en mi vida diaria de aquí en adelante mientras las continúe cumpliendo.

Sin importar la magnitud del reto, lo que me cuestiono es qué tan conveniente es plantearme tantas metas al mismo tiempo pero estoy convencida que si me lo propongo de verdad, pequeñas acciones a diario irán marcando la diferencia, quizá en la marcha iré agregando una que otra meta ¡hasta que tenga varios hábitos saludables ya establecidos!

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